Cred că sunteți de acord cu mine când spun că orice femeie are nevoie de momentele ei, de timpul său doar pentru ea, de punerea în practică a pasiunilor care o fac fericită. Ei, când această femeie devine mamă, nevoia pentru aceste momente devine nu doar mai mare, dar și mai necesară. Știți vorba aia foarte bună, care spune că ”Trebuie să ai grijă de tine, ca să poți avea grijă de ceilalți”? Exact așa e! Dacă o mamă nu e ok cu ea, nu va putea fi un exemplu pozitiv pentru copilul ei și, la un moment dat, va claca. A se vedea treaba cu depresia prin care am trecut eu anul trecut și o parte din planul meu pentru 2016.

Bun! Ca să am grijă de mine și să ajung la starea pe care mi-o doresc am mult de treabă! Dar sunt atât de pusă pe fapte mari și pe punerea în practică a obiectivelor pe 2016, încât nimic nu mă poate opri! Iar o parte din planul pe 2016 pentru mine este refacerea corpului meu și revenirea la starea de încredere și de energie pozitivă.

Am zis eu că fac acasă mișcare, dar, să fim realiste! Tot o lăsam de pe o zi pe alta, ba din oboseală, ba din delăsare, ba efectiv din lipsă de timp. Ca să nu mai spun de invadarea spațiului personal de către fiică-mea. Și ce mișcare pentru tine să mai faci atunci? Nu, alergatul după copil prin casă nu se pune la mișcare pentru sănătate!

Trebuia să merg la o sală specializată și să beneficiez tocmai de acel timp personal, doar pentru mine și sănătatea mea, atât fizică, dar și mentală. Așa am ajuns la Royal Beauty Center, unde m-am instalat pentru următoarele câteva luni bune și despre care vă voi tot povesti de acum.

Am început de luni, de pe 18 ianuarie, și am fost deja de două ori. Luni am făcut Eximia, iar marți VisionBody. Stați liniștite! Vă voi povesti cu lux de amănunte exact ce presupune fiecare și, mai ales, ce rezultate are. Însă, până atunci, vă povestesc cum m-am simțit cât am stat acolo. Ei bine, răsfățată și fericită cred că sunt cele mai potrivite cuvinte. Am lăsat-o pe Rebeca cu mama, iar eu m-am bucurat de timp doar pentru mine. M-am deconectat de tot și m-am relaxat complet. Când am ieșit, aveam un zâmbet larg cât casa, pielea îmi respira sănătoasă, iar eu simțeam că pot muta munții din loc. Și e doar începutul!

Așa că, dragi mămici, fie că ați trecut prin depresie sau nu, fie că aveți bebeluși sau copii mai mari, fie că lucrați sau sunteți casnice, nu uitați niciodată să faceți ceva doar pentru voi! Pentru că atunci când sunteți sănătoase sunteți și fericite. Iar zâmbetul pe care îl are Rebeca atunci când mă vede fericită și plină de energie pozitivă… zâmbetul ăla merită din plin să nu uit nici o clipă să am grijă de mine!

Foto: huffingtonpost.com