Ce rezultate am după primele 3 luni la Dietis Gym?
Cine mă citește de când scriu pe blog, adicălea de vreo 14 ani încoace, știe că de-a [...]
septembrie 2019
noiembrie 2017
De ce m-am întors la Gioconda Medical Spa
Știi vorba aia cu „Once you go black, you never go back”? Ei bine, fix așa sunt [...]
mai 2017
De ce să treci și tu de la zahăr la xylitol
Când m-am dus prima dată la nutriționist și mi-a zis că de acum trebuie să renunț la [...]
februarie 2017
Ce fel de cereale am inclus in meniul meu de slabire sanatoasa
De când mi-am schimbat complet stilul de viață, am început să includ în alimentația mea mult [...]
Eu am ajuns la jumătatea drumului. Începi și tu azi?
Cu fiecare zi care trece, oamenii îmi spun nu doar că m-am „îngustat” efectiv (la corp, evident), [...]
ianuarie 2017
Ați început procesul de slăbire de după sărbători?
Am dat primele șapte kilograme jos și toată lumea mă întreabă cum am reușit să mă țin [...]
decembrie 2016
După 4 săptămâni de mâncat sănătos
Ce înseamnă mâncat sănătos? Așa cum bine știți, după ce am ieșit din spital, am făcut câteva [...]
noiembrie 2016
3 schimbări esențiale pe care le-am făcut după ce am ieșit din spital
Trei schimbări importante făcute pentru sănătatea mea După toată aventura cu problemele medicale și după ce starea mea [...]
noiembrie 2014
Imunizarea de toamnă – atelier de nutriție și voie bună
Anotimpul rece aduce cu sine posibile îmbolnăviri ale copiilor, de aceea, este foarte important ca prinții să [...]
martie 2014
Inca una pe lista: diabet gestational
Am făcut testul de toleranță la glucoză specific acestei perioade de sarcină. Cum nu am suportat niciodată [...]