Masaj suedez, spațiu personal și 5 săptămâni de concediu

În articolul despre Lagom, v-am zis că revin cu a doua parte a acestui stil de viață, așa că mă țin de cuvânt și povestim astăzi despre alte lecții care mi-au plăcut și pe care le-am învățat din „Secretul suedez al vieții bune”. Nu vă mai țin în suspans, ci trecem direct la subiect! Păi, trebuie să ne pliem pe ...

Cum si de ce e important sa facem sport acasa cu cei mici?

Înainte să devenim mame, mergem la sală și avem grijă de noi, ca femei care vor să arate, evident, bine. Avem grijă cât, ce, când și cum mâncăm, facem sport constant și mergem la tot felul de proceduri de întreținere corporală. Apoi, apare copilul sau copiii, după caz, și parcă ne urcăm instant pe niște benzi de alergare și dăm ...

Zambet de copil pe bicicleta

Când a împlinit un an, fiică-mea a primit cadou, de la oameni diferiți, două triciclete. Și în fiecare zi, cât era ziua de lungă, stătea în curte și voia trasă în ele. Fiecare avea un timp de plimbat și nu era zi în care să ignore vreuna din ele. Ba într-una, ba într-alta! Când a venit toamna ajungea deja la ...

HouseFit vine la Iași cu aparate fitness la tine acasă

Mă uit în oglindă și mă gândesc că după 17 luni de la naștere corpul meu tot refuză să revină la forma dinainte. Și cum un program la o sală de fitness mi-ar fi pur și simplu imposibil, mă gândesc să îmi fac singură acasă un program personalizat. Mă așez la laptop ca să caut idei. Și, pac! Primesc un ...