Am auzit multe femei insarcinate care nu merg la masaj deloc pe perioada sarcinii de teama sa nu se intample ceva cu bebe. Insa, masajul la gravide este ceva absolut normal si chiar indicat, pentru ca relaxeaza muschii si hidrateaza pielea. Ganditi-va la toate durerile de spate pe care le induram in aceasta perioada si la picioarele umflate tot din cauza sarcinii. De ce sa nu ne relaxam, sa scapam de durere si, totodata, sa ii transmitem lui bebe o stare de bine?
In plus, pielea are nevoie mai mult decat oricand sa fie hidratata si elastica. Iar uleiul de masline ramane in continuare cel mai bun ingredient cand vine vorba de masaj pentru gravide. Pentru ca este natural, nu afecteaza sarcina in nici un fel si hidrateaza foarte bine pielea, prevenind vergeturile.
Masajul la gravide se poate face pe toata perioada sarcinii, de la inceput pana cand nasti si, bineinteles, dupa nastere. Singurul amanunt foarte important este sa faci acest masaj intr-un loc specializat, sa nu se apese pe burta, sa stai pe o parte si sa nu se foloseasca cremele de masaj obisnuite. E simplu, nu? Si e atat de bine!
Foto: parent24.com
Comenteaza