Ce rezultate am după primele 3 luni la Dietis Gym?

Cine mă citește de când scriu pe blog, adicălea de vreo 14 ani încoace, știe că de-a lungul timpului am încercat, ca orice femeie cu câteva kilograme în plus, tot soiul de metode să scap de ele: pastile, prafuri, diete stricte, îmbrăcăminte specială, aparate revoluționare, ore de sport accelerat. Unele n-au funcționat deloc, altele mai mult rău mi-au făcut, iar ...

Cum arată ZKids, grădinița generației Z?

Eram pe Aeroportul din Cluj-Napoca. Și să tot fie vreo 13 ani de atunci. Și cum așteptam noi în sală răbdători și extrem de civilizați să vină avionul și să ne îmbarcăm mai repede, lângă mine era o mamă cu o fetiță de vreo 2 ani. Ieșeau amândouă complet din decor. Nu pentru că ar fi fost îmbrăcate în vreun ...

Eu am ajuns la jumătatea drumului. Începi și tu azi?

Cu fiecare zi care trece, oamenii îmi spun nu doar că m-am „îngustat” efectiv (la corp, evident), ci și că arăt din ce în ce mai bine. Îmi pare rău, dar de data asta chiar nu pot să fiu modestă și, pe lângă „Mulțumesc!”, adaug cu un mare zâmbet și cu un mare entuziasm: „Știu!”. Pentru că nu doar arăt ...

LPG – trei litere importante din noul meu stil de viață

Auzisem prima dată de LPG cel miraculos într-una din cărțile scrise de Andreea Esca. Cum o iubesc pe Andreea Esca și știu că nu folosește oricum acest termen, mi-am zis atunci că trebuie să găsesc și eu în Iași un centru unde să existe LPG. Nu doar să urmez aceleași proceduri de slăbire și remodelare ca ea, dar și să ...

Ați început procesul de slăbire de după sărbători?

Am dat primele șapte kilograme jos și toată lumea mă întreabă cum am reușit să mă țin de programul de slăbire chiar și în perioada sărbătorilor. În primul rând, pentru mine sărbătorile nu înseamnă să mănânci ca nesătulul. În al doilea rând, motivația puternică de a pune sănătatea pe primul loc a alungat orice fărâmă de așa-zisă poftă. În al ...